Встретив истинную любовь, мы становимся лучше. Но порой наши вредные привычки сильнее нас и тогда придется сильно постапаться, чтобы заставить любимого забыть о них. Мы расскажем как это сделать эффективно:
1. Курение
Первый шаг - переведите его на натуральный табак. В составе искусственного табака, помимо прочего, содержится сахар, вызывающий привыкание. А на натуральном табаке проще со временем перестать курить совсем.
Обычно это происходит потому, что бронхи и легкие пытаются очиститься от веществ, "сковывающих" их многие годы.
Чем помочь: чтобы побыстрее избавиться от токсинов в организме, специалисты советуют пить побольше щелочной воды и придерживаться здорового питания - без красного мяса, сахара, кофе, алкоголя и рафинированных продуктов. Также нужно ввести в рацион витаминно-минеральные комплексы, содержащие цинк и магний.
2. Нездоровая еда и фаст-фуды
- Покажите положительный пример - скажем, если вы "проповедуете" здоровое питание, употребляйте его сами. Ведь нет ничего убедительнее наглядного примера.
- Избавьтесь от искушений - кетчупы, майонезы, чипсы, кока-кола, картошка фри и полуфабрикаты - в общем, все, что является нездоровой пищей, подлежит немедленной утилизации.
Очень скоро самочувствие любимого улучшится, а вместе с этим придут силы, хорошее настроение - а значит, и успех во всех делах.
3. Лень и пассивность
После работы и в выходные мужчина просто валяется на диване перед телефизором - знакомая ситуация?
- Максимально мотивируйте его двигаться - обсуждайте на всех встречах с друзьями, как это круто - заниматься спортом, обвешайте квартиру спортивными мотиваторами, а также обсуждайте это во всех соцсетях.
- Не разделяйте его ленивое времяпрепровождение, пусть он разделяет ваше, спортивное - к примеру, утром по выходным вы всегда ходите в зал, а он может или присоединиться, или валяться дома в одиночестве.
Источник: www.lady.tochka.net
|
