Двенадцать сантиметров вреда

Счастьем для каждой женщины будет иметь в своем гардеробе с десяток, а то и больше нарядов для каждого сезона. Платьица, юбочки, штанишки, кофточки, блузочки, можно перечислять еще долго. Но у каждой девушки к этим нарядам обязательно должна быть пара умопомрачительных туфелек, босоножек или сапожек. На этот раз именно в современной обуви таится опасность. Большая часть, а именно 80% современных женщин проводят на каблуках более 50 часов в неделю, практически не снимая неудобную обувь. И только 20 процентов женщин носят каблуки только от случая к случаю. Именно эти женщины будут очень правы в своем выборе.

 

Как утверждают ученые, наше тело может приспособиться к высоте каблука до трех сантиметров, все, что выше уже несет непосредственный вред здоровью. Впоследствии от ежедневного такого ношения через несколько лет, в возрасте постарше, 99% женщин пожалуются на головные боли, боль в спине и в ногах, хроническую усталость, появится искривления позвоночника, искажение внутренних органов, что приводит к проблемам мочеполовой системе, варикоз. И это еще не все, что может развиться у женщины из – за чрезмерной любви к каблукам. По статистике на одного мужчину с плоскостопием приходится больше десяти женщин, а все из – за того, что смещается центр тяжести, пятка практически не напрягается, всю массу теля несут на себе пальцы и подушечка под ними. Из этого следует и следующая проблема, пальцы ног не рассчитаны на такую нагрузку, поэтому с годами начнут выкривляться. Так же меняется нагрузка и на икроножную мышцу, она деформируется, а колени при этом получают максимальный приток нагрузки, что со временем приводит к артриту. А так же появляются сосудистые звездочки, тромбофлебиты, и постоянные отеки ног. И, напоследок, любительницы высоких каблуков чаще жалуются на мигрень, это объясняется тем, что кровь плохо циркулирует и ее приток к головному мозгу минимален. Развивается ухудшение памяти, торможение мыслительных процессов. Беременным женщинам вообще противопоказано носить каблуки.

 

Конечно, полностью отказываться от каблуков не обязательно, ведь если так, но нам придется отказаться и от половины своих нарядов в шкафу. Просто носить такую вредную обувь надо с умом, одевая ее только на исключительно, важные события в жизни. И после каждого такого выхода, нужно делать специальные упражнения для ног, чтобы хоть как – то исправить ситуацию.

 

Будьте красивы, и обувайтесь с умом, ведь доказано, что мужья умных жен живут дольше, чем мужья красивых. Таким образом, вы и любимого сохраните, и сами неплохо сохранитесь к шестидесяти годам.